เมื่อกินถั่วขาวเข้าไป ผลที่ได้คือจะทำให้

ประโยชน์ของถั่วขาวในการลดความอ้วน
เมื่อกินถั่วขาวเข้าไป ผลที่ได้คือจะทำให้

1มีส่วนช่วยในการยั้บยั้งการย่อยของคาร์โบไฮเดรต
2.ป้องกันไม่ให้เกิดอาการหิวบ่อย
3.มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
4.ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
5.ลดระดับไตรกลีเซอไรด์

ถ้ารับประทานแค่สารสกัดจารถั่วขาวนั้นไม่สามารถทำให้เราผอมได้อย่างสมบรูณ์ เพราะสารสกัดจากถั่วขาวเพียงแค่ช่วยในเริ่องกระบวนการเท่านั้น แต่เราต้องเสริมสร้างด้านอื่นด้วย เช่น ออกกำลังกาย งดรัประทานอาหารที่มีไขมัน หรือ คอเลสเตอรอลที่มีสูง ถ้าเราเพียงแค่ คิดว่ารับประทานสารสกัดจากถั่วขาวเพียงอย่างเดียวจะทำให้ผอมได้ คุณอาจจะคิดผิดก็ได้